3 décembre 2018

Et si on arrêtait de se mentir

Présentation de l’éditeur

Vous pensez que le gras fait grossir ? Que le lait est votre partenaire santé ? Que les régimes et le footing font maigrir ?
Détrompez-vous ! Fort de son expérience de coach sportif, Erwann Menthéour lève le voile sur les idées reçues et apporte de vraies réponses à ces questions.
Explications scientifiques, méthodes sportives et conseils concrets à l’appui, Erwann Menthéour donne, avec humour et sincérité, les clés de la réussite pour retrouver un corps sain et énergique.

Erwann MENTHÉOUR, cycliste professionnel de 1994 à 1997, année où il a remporté la Coupe du Monde par équipe, est aujourd’hui fondateur de la méthode  » Fitnext « .

 

ASIN: B00HX6JCWQ
ISBN-10: 2266252321
ISBN-13: 978-2266252324
Langue : Français
Auteur: Erwann MENTHEOUR
Nombre de Pages: 160 pages
Formats disponible: .ePub, .PDF, .Kindle, Audiobook

Statut: DISPONIBLE | Dernière vérification : Il y a 32 minutes!

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