Category: VIE PRATIQUE

17
Juin
2024
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Les recettes inratables de Qistoh: Bienvenue dans la Qischool

Présentation : Quentin Farez, chef cuisinier formé chez Ferrandi est devenu un expert des vidéos gourmandes sur les réseaux sociaux sous le nom de @Qistohtheone. Il a su captiver plus de 400 000 personnes en seulement un an avec des contenus simples ou sophistiqués, accessibles à tous. Ce premier livre se veut être le guide détaillé de ses recettes en ligne : retrouvez pour la première fois ses instructions dans ce livre ! DÉCOUVREZ SA SÉLECTION DE 60 RECETTES...

21
Mai
2024
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Granny square. 100 motifs modernes à assembler

Présentation : Les granny captivent et s’assemblent pour former des couvertures douces, des coussins moelleux, des vêtements élégants et bien plus encore. Tous les motifs sont identiques en taille et en nombre de points, de sorte qu’ils peuvent facilement être combinés pour vous offrir le meilleur de ce classique inégalé !

20
Mai
2024
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Poupées rétro au crochet

Présentation : Découvrez mon univers rétro à partir de 22 tutoriels simples et accessibles. Venez à la rencontre de personnages hauts en couleurs : Marine la ballerine, Ambroisine la jongleuse ou encore Théo le gavroche ! Crochetez 3 ambiances craquantes : la ville de Paris, le bord de mer et la vie d’un cirque… tout cela dans un style rétro !

19
Mai
2024
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Yoga sur Chaise pour Maigrir

Présentation : Défi de 28 Jours pour Perdre la Graisse du Ventre avec des Exercices Assis à Faible Impact en Seulement 10 Minutes par Jour | Tous les Niveaux de Forme Physique Le yoga sur chaise comprend des exercices à faible impact pour réduire la graisse corporelle et améliorer l’équilibre et la flexibilité !Idéal pour les DÉBUTANTS ET LES SENIORS ! Les exercices à faible impact conviennent également aux personnes souffrant d’obésité, d’arthrite ou de blessures qui les empêchent d’effectuer les exercices habituels....

18
Mai
2024
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Chromothérapie et luminothérapie : Se soigner par les couleurs et la lumière

Présentation : Les couleurs, tout comme la lumière, nous aident à vivre ! A l’aide d’exemples concrets et de conseils pratiques, ce guide vous explique comment en profiter au quotidien. Il vous délivre ainsi les techniques et les bienfaits de la chromothérapie et de la luminothérapie. Il s’agit d’une initiation complète, riche et précise au bien-être par les couleurs et la lumière. Laissez-vous éclairer…

17
Mai
2024
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La luminothérapie : Toutes les techniques pour profiter des bienfaits thérapeutique de la lumière

Présentation : Nous avons tous besoin de lumière, tant sur le plan physique qu’au niveau psychologique ! Synthèse d’introduction et de référence, illustrée de schémas et émaillée d’exemples, cet ouvrage propose de mieux vivre en améliorant au quotidien notre confort, notre bien-être et en prenant soin de notre santé. Découvrez les bienfaits thérapeutiques de la lumière à travers l’histoire, les fondements et les techniques de la luminothérapie. Un auteur spécialiste Une approche pédagogique Un guide pratique

04
Mar
2024
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Mon guide anti-panique: Brûlure, chute, fièvre 50 fiches pour savoir quand courir aux urgences pédiatriques

Le guide incontournable à se procurer à l’arrivée de votre bébé Mon bébé a des coliques ou de la fièvre, à quoi est-ce dû et comment le soulager ? Mon enfant a avalé un objet indésirable ou s’est cogné la tête, dois-je me rendre aux urgences ?! Il fait de l’eczéma, comment l’aider ? Pas de panique ! Le Dr Jules Fougère alias @ped.urg, pédiatre aux urgences, vous dit comment réagir efficacement en toute situation aux maux de...

03
Mar
2024
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Ménopause, Ne souffrez plus en silence !: Les solutions qui vous donnent le pouvoir sur votre santé.

Sujet encore tabou dans notre société, la ménopause est pourtant une étape inévitable dans la vie des femmes. Alors que les dernières études américaines vantent les mérites du traitement hormonal « à la française », peu de femmes dans notre pays le suivent, en raison d’une mauvaise presse qui perdure auprès des instances médicales. Face à la méfiance générale, le Dr Michel Mouly s’évertue depuis des années à éveiller les consciences sur les risques liés à une ménopause...

27
Fév
2024
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Zéro contrainte pour rester jeune: Il n’y a pas d’âge pour commencer !

Rester jeune : telle est la promesse de ce livre. L’objectif n’est évidemment pas de vous promettre la jeunesse éternelle ni de vous faire vivre jusqu’à 150 ans – ce qui va arriver, un peu de patience -, mais de vous faire prendre conscience que des gestes simples du quotidien peuvent avoir un vrai impact positif sur votre durée et votre qualité de vie. Peu importe le nombre d’années que nous allons vivre ; c’est le nombre d’années...

22
Fév
2024
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Parler sexe: Comment informer nos ados

« Quand une meuf ne veut pas, est-ce qu’un copain peut la tenir pour qu’on puisse se la faire ? ». « Pourquoi les garçons ne regardent que nos fesses alors que nous les filles on tombe amoureuses ? ». « Est-ce qu’avaler du sperme fait grossir ? ». « Je n’aime faire l’amour qu’avec un âne, est-ce normal ? ». Florilège des questions, déroutantes, inquiétantes, drôles parfois, auxquelles répond le professeur de gynécologie Israël Nisand lors de...

22
Fév
2024
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La vie m’a réservé bien des surprises: Faire des épreuves de la vie une force pour avancer sereinement !

 Véronika Loubry a affronté avec courage les changements et les épreuves, de l’arrêt de sa carrière d’animatrice pour se consacrer à ses enfants à la terrible nouvelle du cancer de son compagnon. Dans son livre, elle revisite les moments marquants de sa vie et se livre comme jamais auparavant. À 55 ans, cette animatrice vedette s’est adaptée à son époque et a complètement réinventé sa vie. Suivie par des milliers d’abonnés sur ses réseaux sociaux, qu’elle considère comme...

03
Jan
2024
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La cuisine dans Ghibli

Présentation : Retrouvez toute la magie et l’onirisme des films du Studio Ghibli dans 35 recettes inspirées par ses plus grands chefs-d’oeuvre. Par les thèmes qu’ils abordent – l’enfance, l’espoir pour les générations futures, le lien à la nature, l’amour, la famille, l’importance du souvenir –, les films Ghibli ne peuvent que nous toucher et nous émouvoir. Les scènes liées aux repas y ont une importance toute particulière ; de la tourte poisson-potiron de Kiki la petite sorcière aux...

31
Déc
2023
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Manuel complet du travail du bois

Présentation : Vous vous lancez dans le travail du bois et vous avez besoin de repères et de conseils ? Ce manuel présente tout ce qu’il faut savoir pour débuter ou se perfectionner dans cet artisanat, du choix du bois (naturel ou en panneaux) et des outils (à main ou électriques) aux techniques d’usinage, d’assemblage et de finition les plus pointues. Très pédagogique, il vous guide pas à pas dans vos réalisations avec des instructions détaillées, illustrées par un grand...

30
Déc
2023
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La résine, techniques et créations

Présentation : Couleurs, formes, motifs : tout est possible avec la résine ! 20 créations originales et tendances sont présentées et expliquées de pas à pas illustrés. Une technique accessible à tous les budgets, facile à utiliser et aux effets surprenants pour réaliser de jolis objets décoratifs ou des accessoires de mode très personnels.

29
Déc
2023
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Déco et bijoux en résine

Présentation : Découvrez aussi bien des idées pour faire des bijoux que des décorations pour la maison. Grâce aux conseils et astuces de l’auteur, vous pourrez créer vous-même n’importe quelle création en résine.

28
Déc
2023
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Les ateliers de Karine : scrap et textures

Présentation :  » Scrap et Textures  » est le second volet de la collection  » Les ateliers de Karine « . Et qui dit textures, dit volumes, matières, esprit récup’, des idées et des astuces pour créer fonds de page ou embellissements pour ses albums photos. Des sketches, des mini-albums ou des pages de scrapbooking vont vous inspirer et vous guider tout au long de l’ouvrage. Le tout est orchestré par Karine Cazenave-Tapie avec une équipe talentueuse et créative composée...

27
Déc
2023
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Scrapbooking L’Essentiel

Présentation : Découvrez l’art du scrapbooking au travers de ce livre et faites le plein d’inspirations pour créer vos albums photos souvenirs. De nombreuses idées créatives expliquées pas à pas pour débuter en toute simplicité et s’initier à des techniques variées. Embellissez, encrez, patouillez, récupérez, challengez votre scrap ! Sommaire – Démarrer en scrap – Comment utiliser une collection de papiers – Se servir d’un sketch comme guide de mise en page – Le matériel pour bien démarrer –...

26
Déc
2023
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Scrapbooking Idées créatives

Présentation : Un livre de la fameuse collection ScrapAttitude de Creapassions pour devenir un ou une pro du scrap

25
Déc
2023
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Mini-albums en scrapbooking – Inspiration & Techniques

Présentation : Sortez vos photos vous allez avec ce livre faire des albums photos inédits. Tout pour créer un album en scrap Le livre de Soraya Maes se compose de 4 chapitres où sont représentés 4 univers créatifs différents : festif, bohème chic, mixed media et reportage. Chaque chapitre est composé de deux parties : une consacrée à la présentation de chaque mini-album et une autre façon tutoriel où 6 techniques sont abordées en détails. L’originalité : chaque chapitre...