Category: NATURE & LOISIRS

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Des villages pas comme les autres

Présentation : Les villages sont l’âme de la France, il en existe des milliers, certains spectaculaires, d’autres charmants, d’autres encore secrets. Dans ce beau livre superbement illustré, nous avons sélectionné pour vous un centaine de villages pas comme les autres qui risquent bien de vous donner envie de partir au vert  : des villages méconnus, atypiques, d’une beauté renversante et au caractère bien trempé – des villages, en un mot, uniques. Connaissez-vous ainsi Cliousclat, le village des potiers de...

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100 lieux de France à couper le souffle

Présentation : ÉMERVEILLER, SURPRENDRE, CHARMER… La France regorge de lieux étonnants, d’une splendeur à couper le souffle, et pour la plupart, ils sont à deux pas de chez vous, à portée de vélo ou de train ! Du Mont-Saint-Michel aux falaises d’Etretat en passant l’impressionnante cascade des Tufs dans le Jura, la sublime vallée des Lacs dans les Vosges ou les incroyables calanques de Marseille, partez pour un tour de France éblouissant et étourdissant de beauté ! Explorez les gorges...

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Courir ou mourir

Présentation : « Laisse l’instinct guider tes pas, il t’amènera vers ce que tu aimes. »Qu’est ce qui fait courir Kilian Jornet ? Quelles sont les pensées, les motivations profondes de cet extraterrestre du trail ? « Sky runner » à l’assaut des sommets et du ciel, il multiplie les exploits : quatre fois champion du monde de skyrunning, champion du monde de ski de montagne, il bat aussi des records en courses rapides comme la traversée du GR20, l’Ultra-Trail du Mont-Blanc ou...

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Green Architecture

Présentation : Les nouveaux bâtiments les plus excitants sont aujourd’hui presque tous respectueux de l’environnement, durables et conçus pour consommer le moins d’énergie possible. Découvrez les meilleurs exemples de cette approche écologique extraits de la collection Architecture Now! dans cette ouvrage compact de la série Bibliotheca Universalis. Des architectes réputés comme Frank Gehry et Norman Foster y figurent aux côtés de jeunes créateurs prometteurs venus du monde entier. Riche en plans et croquis des projets et rempli de fascinantes...

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100 châteaux de France à couper le souffle

Présentation : Saviez-vous que la France compte près de 40  000 châteaux, tous bâtis entre le Moyen Âge et le 21e siècle  ? Un escalier d’apparat, un labyrinthe de haies de buis, une façade extraordinaire, des remparts à perte de vue… Des siècles de batailles, d’amours, de rois, de reines se racontent à travers ces incroyables demeures qui nous fascinent tant. Du Moyen Âge à la Renaissance, de la profusion baroque à la rigueur néoclassique, de Versailles à Chambord...

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Italie – 50 itinéraires de rêve

Présentation : Italie – 50 itinéraires de rêve, un beau livre illustré de photos magnifiques qui vous fera voyager dans les plus belles régions italiennes! Laissez-vous inspirer pour votre prochain voyage en Italie! Italie – 50 itinéraires de rêve, un beau livre qui vous fera voyager dès la première page. Ce magnifique album se présente comme une splendide source d’inspiration et une boîte à outils pour imaginer et préparer votre prochain voyage en Italie, qu’il s’agisse d’une longue excursion...

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T12S – Transformation 12 semaines: 20 minutes de sport à la maison 4 fois par semaine

Présentation : Vous souhaitez perdre le gras définitivement ? Quels que soient votre âge et votre condition physique, vous allez enfin y arriver avec la bonne méthode : T12S ! 12 semaines de programmes sportifs Des séances de 20 minutes pour «  cramer  » le gras en toute sécurité avec des coachs diplômés d’État. 80 recettes gourmandes et healthy  Réapprenez à manger à votre faim avec des recettes simples et goûteuses, et adopter de nouvelles habitudes pour la vie....

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Les Châteaux de la Loire

Présentation : De Chambord à Sully-sur-Loire, le Val de Loire dévoile un patrimoine qui illustre la grandeur de l’Histoire de France. Cet ouvrage révèle les architectures majestueuses des châteaux de la Loire, leurs jardins soignés et leurs trésors cachés. La concentration en monuments remarquables dans cette région a d’ailleurs justifié l’inscription du Val de Loire au patrimoine mondial par l’Unesco. Au-delà des châteaux incontournables, ce livre ne néglige pas les châteaux discrets ou oubliés qui participent à l’éclat de...

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Réussir son Marathon: Les 8 clés vers la ligne d’arrivée

Présentation : Vous souhaitez courir un marathon et cela vous semble insurmontable ? Pourtant, en étant bien préparé, c’est 90% du marathon qui est déjà parcouru ! Vous allez découvrir dans ce guide ultime de préparation au marathon les 8 clés indispensables qui vous feront franchir sereinement la ligne d’arrivée. Le guide complet du marathonien : – Le choix du marathon : quel tracé choisir ? à quelle période de l’année ? – Bien gérer son inscription – Connaître son...

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Plumes et chants : À la découverte des oiseaux de votre jardin

Présentation : Découvrez la splendeur des oiseaux qui peuplent votre jardin grâce à cette œuvre ornithologique captivante. Des mésanges agiles aux merles chanteurs en passant par les moineaux espiègles, plongez dans l’univers fascinant de ces créatures ailées qui animent nos espaces extérieurs. Ce guide sur les oiseaux du jardin offre une présentation détaillée des oiseaux les plus communs que vous êtes susceptible de rencontrer dans nos régions, ainsi que des informations clés pour les identifier et les observer. Avec...

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Les oiseaux de nos jardins & leur vie secrète

Présentation : Saviez-vous que le martinet noir vole 10 mois d’affilée sans jamais se poser, que la mésange à longue queue  » coud  » son nid avec du fil d’araignée ou que le faucon crécérelle repère les petits rongeurs grâce aux ultraviolets présents dans leur urine ? Ce guide présente les 50 oiseaux les plus communs de nos jardins, de nos villes et de nos villages, ceux qu’il est possible de voir facilement près de chez soi. En s’appuyant...

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La méthode Ropers Evolution

Présentation : SELF-DÉFENSE PRÉPA PHYSIQUE BIEN-ÊTRE CONFIANCE EN SOI Face à la multiplication de la violence et des agressions  en tous genres, APPRENEZ À VOUS DÉFENDRE quels que  soient votre sexe, votre taille, votre poids ou votre âge. Soyez au top de votre forme en MOINS DE 60 MINUTES  PAR SEMAINE grâce à une méthode qui s’adapte  à vos objectifs et à votre emploi du temps. ÉVACUEZ LA PRESSION ET LE STRESS de la vie  quotidienne avec des techniques...

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Le Défi Minceur : Transformez Votre Corps et Votre Vie en 30 Jours

Présentation : Transformez votre vie en seulement 30 jours avec notre méthode éprouvée pour perdre du poids et retrouver confiance en soi ! Découvrez comment notre approche innovante du bien-être et de la perte de poids peut changer radicalement votre vie, grâce à des affirmations fortes et des conseils pratiques : Développez des habitudes alimentaires saines qui vous feront perdre du poids sans sacrifier le plaisir de manger. Intégrez l’activité physique à votre quotidien pour booster votre énergie, sculpter votre corps et renforcer votre mental....

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Paléofit pour les sports d’endurance

Présentation : Le paléofit va vous donner ou redonner une condition et des qualités physiques hors pair. Il réduira votre risque de blessures. Que vous soyez coureur, triathlète ou cycliste, il fera exploser vos chronos. Nous sommes nés et façonnés pour l’endurance. Comment tirer parti pleinement de cette formidable aptitude dont l’évolution nous a dotés ? Comment courir, rouler, nager plus vite, plus loin, devenir plus résistant, mieux gérer la fatigue ? Le Dr Fabrice Kuhn l’explique magistralement dans...

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Les plus belles pépites de Bretagne

Présentation : 50 lieux, parmi les plus photogéniques de la région, sélectionnés par Les Pépites de France Petits villages amoureusement dénichés, panoramas à couper le souffle, merveilles naturelles, plages paradisiaques… L’équipe du compte Instagram Les Pépites de France vous dévoile ses 50 lieux parmi les plus photogéniques de Bretagne pour (re)découvrir la région ! De la côte d’Émeraude à celle des Mégalithes, en passant par la mer d’Iroise, des remparts de Fougères aux reliefs des Monts d’Arrée, des ruelles...

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Tahiti et la Polynésie française

Présentation : Toutes les informations pratiques et culturelles pour effectuer dans de bonnes conditions le voyage d’une vie. Un aperçu tout en couleurs et en photos des meilleures expériences d’un voyage en Polynésie française : l’observation des baleines, la randonnée, les plus beaux sites lagunaires, les fêtes traditionnelles, les paysages idylliques… Une grande variété d’excursions ainsi qu’une sélection très pratique d’itinéraires. La couverture intégrale des 5 archipels, des îles les plus connues aux îles les plus secrètes. Une sélection...

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Escales en Polynésie

Présentation : D’île en île, Titouan Lamazou dessine une fresque vibrante, à la fois réaliste et onirique, du pays où il a choisi de poser son sac après quarante ans d’errance : la Polynésie. Dans ce coin du monde qui ressemble au paradis, il cherche un havre impossible où les êtres humains se souviendraient de leur lien essentiel au Vivant. Son trait précis, à même de capturer une âme, et sa quête de diversité révèlent toute la complexité...

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Tupuna: Voyage sur les traces des ancêtres à Tahiti et dans les îles

Présentation : Une polynésienne part sur les traces de ses Tupuna, ses ancêtres, pour lever le voile sur le passé et le patrimoine de ces îles isolées du Pacifique, longtemps réduites au mythe de paradis terrestre. Ouvrage synthétique et richement illustré, Tupuna raconte cette histoire incroyable et parfois tragique, commencée il y a plus de 1000 ans, nous révélant des patrimoines culturel et naturel aussi exceptionnels que fragiles. Un voyage peuplé de rencontres. Des marins hors pair qui s’élancèrent d’Asie du Sud-Est...

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Le traité Rustica de l’apiculture

Présentation : La bible des apiculteurs ! Nouvelle édition enrichie! Rédigé par les meilleurs spécialistes, Le Traité Rustica de l’apiculture répertorie l’ensemble des savoir-faire et des connaissances utiles aux apiculteurs d’aujourd’hui. Des techniques de base (enfumage, manipulation des cadres, visite au rucher…), illustrées en pas à pas photos, aux dernières recherches en matière de pollinisation ou d’apithérapie, les divers aspects de l’activité apicole sont tous abordés et traités de façon simple et détaillée. Les 800 photos, dessins, schémas en...

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Bien débuter en apiculture

Présentation : Bien débuter l’apiculture Ce livre s’adresse plus particulièrement à toutes celles et ceux qui ont envie de découvrir l’apiculture et le monde merveilleux des abeilles. Même si vous n’avez aucune connaissance, le schéma du livre est de partir des bases et d’apprendre comment s’initier à ce hobby passionnant. Les chapitres du livre sont :- le matériel et les types de ruches- la biologie de l’abeille- les races d’abeilles- comment et où installer son rucher- comment se former-...