Ces deux œuvres, fondements du stoïcisme, offrent un guide pratique pour atteindre la sérénité et la paix intérieure en toutes circonstances.
Le Manuel d’Épictète (compilation de ses enseignements) expose le principe central : la dichotomie du contrôle. Le bonheur s’obtient en concentrant son attention et son énergie uniquement sur ce qui dépend de nous (nos jugements, nos intentions, nos actions) et en acceptant avec calme tout ce qui n’en dépend pas (la maladie, la réputation, la mort, les événements extérieurs).
Les Pensées pour moi-même de l’empereur Marc Aurèle sont le journal intime de cet exercice philosophique. Il y médite sur :
- L’importance de la Raison comme seul guide moral.
- L’acceptation sereine du Destin et de la Nature.
- La brièveté de la vie et la nécessité d’agir vertueusement maintenant.
- Le devoir de pratiquer la bienveillance envers autrui.
Ces textes enseignent la maîtrise de soi et l’alignement de sa volonté sur l’ordre du monde pour vivre une vie digne et sans trouble.
