20 octobre 2020

Antifatigue

Présentation :

Ses nombreuses publications scientiques ont montré comment un meilleur sommeil permet de combattre la fatigue.

En trente ans, nous avons perdu 1h30 de sommeil. Anxiété, stress, bouleversement des rythmes de vie… Les conséquences sur notre santé sont désormais prouvées et sérieuses. Et c’est un véritable enjeu de santé publique.

La durée et la qualité de notre sommeil sont nos meilleurs atouts antifatigue. Elles apportent des bienfaits inouïs, aussi ef caces que le sport et toutes les vitamines ou compléments alimentaires. Cruciales pour notre organisme et notre mental.

Tout commence par une consultation personnalisée que vous offre ce livre. Grâce à votre agenda sommeil et votre programme en 4 semaines, nous allons vous aider à renforcer votre sommeil et votre énergie !

ASIN: B08GSS2P11
ISBN-10: 2226444998
ISBN-13: 978-2226444998
Langue : Français
Auteur: Pierre Philip
Nombre de Pages: 256 pages
Formats disponible: .ePub, .PDF, .Kindle, Audiobook

Statut: DISPONIBLE | Dernière vérification : Il y a 32 minutes!

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