Présentation de l’éditeur
Découvrez dans ce temple du goût :
– Les meilleurs aliments minceur : céréales complètes, légumes, poissons… Tous leurs atouts santé et leur équivalence calorique.
– Les règles d’or de la cuisine légère : choisir le bon mode de cuisson (vapeur, papillotes, gril…) et faire bon usage des épices et des produits allégés.
– 100 recettes gourmandes, simplissimes et à moins de 300 calories : muffins saumon-ciboulette, salade fraîcheur poulet-pomélo (la recette en couverture), papillote de cabillaud à l’orange, crumble fraise-rhubarbe-spéculoos…
– Et aussi : des idées de menus minceur originaux pour le bureau, une soirée en amoureux, un repas en famille, etc.
PROFITER D’UNE CUISINE DÉLICIEUSE ET DIÉTÉTIQUE, C’EST FACILE !
ASIN: B01N6E8HWA
ISBN-10: 2848995637
ISBN-13: 978-2848995632
Langue : Français
Auteur: Alix Lefief-Delcourt
Nombre de Pages: 208 pages
Formats disponible: .ePub, .PDF, .Kindle, Audiobook
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